Bugün - 22 Eylül 2019 PazarKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.pngimages/habersistemi_08.png
 
Antalya   30°°C
 
ÇÖP İHALESİ ADRESE TESLİM Mİ?Kepez Belediyesi'nin geçtiğimiz ay yaptığı Katı Atık Toplama,sü..
SKOLYOZ’UN ÇÖZÜMÜ BİREYSEL EGZERSİZ

Fizyoterapistler Derneği Antalya Temsilcisi Adem Tombak Uyarıyor: “Çocuklarınızdaki Omurga Eğriliğini Ciddiye Alın”

SKOLYOZ’UN ÇÖZÜMÜ BİREYSEL EGZERSİZ

Fizyoterapist Adem Tombak, halk arasında ‘omurga eğriliği’ olarak bilinen ‘skolyoz’ un özellikle çocukluk çağının en sık karşılaşılan omurga hastalıkları arasında yer aldığını ve özellikle kız çocuklarında daha fazla görüldüğünü belirtip, skolyozun zamanında tedavi edilmezse omurga eğriliğinden kaynaklı duruş bozukluklarına neden olduğunun unutulmaması gerektiğini vurguluyor.

Sağlık Haberi - 18 Şubat 2016 Perşembe

(17:24)

Fizyoterapistler Derneği Antalya Temsilcisi Adem Tombak Uyarıyor: “Çocuklarınızdaki Omurga Eğriliğini Ciddiye Alın”

SKOLYOZ’UN ÇÖZÜMÜ BİREYSEL EGZERSİZ

Fizyoterapist Adem Tombak, halk arasında ‘omurga eğriliği’ olarak bilinen ‘skolyoz’ un özellikle çocukluk çağının en sık karşılaşılan omurga hastalıkları arasında yer aldığını ve özellikle kız çocuklarında daha fazla görüldüğünü belirtip, skolyozun zamanında tedavi edilmezse omurga eğriliğinden kaynaklı duruş bozukluklarına neden olduğunun unutulmaması gerektiğini vurguluyor.

 

Skolyozu; omurganın düz şekildeki yapısında sağ veya sol yana doğru eğrilik oluşması olarak tanımlayan Türkiye Fizyoterapistler Derneği Antalya İl Temsilcisi Fizyoterapist Adem Tombak  C ve S skolyozu olarak iki ana tip ayrıldığını belirtti.

KIZ ÇOCUKLARINDA DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR

Her yaşta skolyoz görülebileceğini vurgulayan fizyoterapist Adem Tombak, “En genel tip olan idiopatik (nedeni bilinmeyen) skolyozun görülme sıklığı yaklaşık ‰80’dir. Sıklıkla çocukların en hızlı büyüdüğü dönem olan 10-12 yaş arasında görülür. Kızlarda erkeklere göre 2 kat daha fazla görülür.” Ailede skolyoz problemi varsa çocukların düzenli olarak kontrol edilmesinin de son derece önemli olduğunu belirten Tombak, çocuklardaki omurga eğriliğinin bu nedenle ebeveynlerce mutlaka ciddiye alınması gerektiğinin altını çizdi. Sıklıkla çocukların en hızlı büyüdüğü dönem olan 10-12 yaş arasında Skolyoz vakalarıyla karşılaştıklarını belirten Tombak, skolyozu günümüzde çağın en sık görülen omurga sorunu olarak da tanımlıyor. Tombak skolyozun kızlarda daha çok görülmesi nedeniyle özellikle ergenliğe adım atma dönemine denk gelen vakalarda psikolojik olarak da ciddi sıkıntılara yol açtığını ve bu yüzden ailelerin vakit kaybetmeden skolyozun giderilmesi için uzmanlara yönlenmesi gerektiğini de vurguluyor.   

ÇÖZÜM BİREYSEL EGZERSİZ VE MANUEL TERAPİ

Skolyoz zamanında tedavi edilmezse, erişkin dönemde şiddetli ağrılar ve omurgadaki eğrilikten kaynaklanan duruş bozukluklarına neden olduğunu belirten fizyoterapist Tombak; skolyoz ve özellikle de idiopatik (nedeni bilinmeyen) skolyoza karşı manuel terapiyi ve sonrasında da düzenli olarak bireysel egzersizi öneriyor. Vücut mekaniğin düzeltilmesi omurganın tekrar düzene girebilmesi için manuel terapi uygulanmasının gerekli olduğuna dikkati çeken Fzt. Adem Tombak, ileri vakalar dışında kalan hastalara şu önerilerde bulunuyor: “Skolyoz semptomları masaj, egzersiz(kuvvetlenme ve germe) ile azaltılabilir. Kısalan kasların uzatılması, uzayan ve kuvvetini kaybeden kasların kuvvetlenmesi gereklidir. Omurga üzerine yapılan düzeltme teknikleri ile omurganın düzgünlüğü tekrar sağlanabilir.”



Diğer Fotoğraflar

Kaynak / Editör: Hilmi ŞAHİN Okunma 749

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

DAMLATAŞ MAĞARASI 4 BİN ASTIM HASTASINA ŞİFA OLDU
REFLEKSOLOJİ İLE İYİLEŞME GÜCÜNÜZÜ KEŞFEDİN!
MEMORIAL ANTALYA HİZMETTE
AKSU’DAN YATALAK HASTAYA YARDIM
MEME KANSERİNİN FARKINDA OL!
İLK ÖĞRENCİLERİ İLE EĞİTİM - ÖĞRETİME BAŞLADI
BOTOKS’A ALTERNATİF! GÜZELLİK SIRLARINDA YENİ TREND: FACE/ YÜZ YOGASI
4. NAKİL'DE BAŞARILI GEÇTİ

Diğer Haberler

Yarışma Bitmeden Madalyaları Verdiler
YİNE HAİN SALDIRI: 8 ŞEHİT
KHAN HOTEL, ?PLUS? OTEL OLDU
Başkan Ahmet CAN “İDDİALAR ASILSIZ” Dedi
PROF. ÖZKANA ZİYARET
YILIN EN BÜYÜK DEVE GÜREŞİ
TÜREL'E ÖDÜL
ANTALYA’DA TURİST KAYBI 1 MİLYONU AŞTI
E-Gazete (Gazete Akdeniz)
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

ZEKİ DEMİR

ZEKİ_DEMİR Ağayı Batıran Uşak

17.09.2019 23:59:26

Berberin Kırık Aynası..  Alanya da yaşayan eski bir ga..

Hilmi ŞAHİN

Hilmi_ŞAHİN BiRAZ SABIRSIZ DEĞiL MiYiZ ?

02.09.2019 20:06:14

Belediye seçimlerinde Türkiye genelinde öze..

M. Fevzi Küçükkahveci

M._Fevzi_Küçükkahveci Suriyelilere Vatan (daşlık) Ve-ri-le-mez ! Kaynak: Suriyelilere Vatan (daşlık) Ve-ri-le-mez ! - M. Fevzi KÜÇÜKKAHVECİ

06.08.2019 22:41:32

Duyunca inanamadık, ya kötü bir şaka ya da akıl tu..

İdris ÖZYOL

İdris_ÖZYOL Fillerin intikamı

22.06.2019 15:53:45

Fillerin, belli mevsimlerde belli yolları kullanarak gö..

Ramazan KAYA

Ramazan_KAYA E TEBLİGAT DÖNEMİ

17.12.2015 01:17:00

Vergi mükelleflerini yeni yılda yenilikler bekliyor. ..

Cengiz GÜLEBAY

Cengiz_GÜLEBAY OLMADI, SİL BAŞTAN

03.11.2015 23:44:42

7 Haziran seçimlerinden sonra geçen beş ayda &..

Vehbi KAYA

Vehbi_KAYA Şehitlerimiz ve Protokolcüler

14.08.2015 14:25:44

Vatan topraklarından acı haber gelmeye devam ediyor.. Ü..

Tansu DURAN

Tansu_DURAN Lütfen İstifa Ediniz!

17.06.2015 23:41:29

Bugüne kadar sosyal medyada bir çok kere istifa ..

Seçil ÖZCAN

Seçil_ÖZCAN “ÇOCUKLAR, CİNSİYET EŞİTLİĞİ VE MAHREMİYET EĞİTİMİ ALMALI”

18.02.2015 01:04:01

Mersin Tarsus’ta Özgecan Aslan’ın vahşice k..

Hasan KILINÇ

Hasan_KILINÇ SEV ABİ KORKMA

17.03.2014 05:46:35

Ben tutkulu severim abi.Sevmekte sınır tanımam.Annemi,Babamı..


MHP'DE HİLMİ DURGUN DÖNEMİ BAŞLADIMHP Antalya il başkanlığına Hilmi Durgun atandı. MİLLİYETÇİ Ha..
En Çok Okunanlar
MUSTAFA AKSOY GÖREVİ BIRAKTIĞINI AÇIKLADI MHP Antalya il baskani Mustafa Aksoy saglik sorunlari nedeniyle gorevden ay.. Okulların pazartesi günü normal eğitim ve öğretime devam edeceği, sadece ta.. ANTALYA SEDİR RESTAURANT Gittikleri yerlerde meşhur Türk mutfağının o muhteşem lezzetlerini de tatma.. GAZETE AKDENİZ SAYI 83               &nbs..
Bugün Bu Hafta Bu Ay


Anket Bulunamadı..

Anketler

Namaz Vakitleri
Şehir
(antalya)
İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
06:1107:4613:2116:1618:3920:02

Hava Durumu
Şehir
(antalya)
Bugün
21°°C - 30°°C
Pazartesi
21°°C - 29°°C
Salı
22°°C - 28°°C
Çarşamba
23°°C - 28°°C

Günün Sözü


Bu uçsuz bucaksız dünya içinde, bil ki, mutlu yaşamak iki türlü insana vergi: Biri iyinin kötünün aslını bilir, öteki ne dünyayı bilir, ne kendini?


(Ömer Hayyam)


Arşiv Getir

Facebook


Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace 0,17

UA-73076831-1